Familie- en generatiebelasting binnen NEI
Familie- en generatiebelasting binnen NEI: draag jij meer mee dan alleen je eigen verhaal?
Heb je weleens het gevoel dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, zonder precies te begrijpen waarom? Misschien worstel je met onzekerheid, moeite met grenzen aangeven, angst, perfectionisme of terugkerende relatieproblemen. Je weet met je hoofd vaak precies wat je anders zou willen doen, maar toch blijf je in dezelfde cirkel terechtkomen.
Soms lijkt het alsof bepaalde thema's zich blijven herhalen. Niet alleen in jouw leven, maar ook binnen je familie. Je ziet dezelfde worstelingen terug bij je moeder, oma, vader of andere familieleden. Alsof er een onzichtbare rode draad door de generaties heen loopt.
Binnen NEI-therapie wordt gekeken naar de mogelijkheid dat we niet alleen onze eigen ervaringen met ons meedragen, maar ook onbewuste patronen uit eerdere generaties.
Wat is generatiebelasting?
Generatiebelasting, ook wel transgenerationele belasting genoemd, gaat uit van het idee dat ervaringen, emoties, overtuigingen en onverwerkte gebeurtenissen van vorige generaties invloed kunnen hebben op ons huidige leven.
Denk bijvoorbeeld aan:
verlies of rouw die nooit volledig verwerkt is;
oorlogservaringen;
armoede of financiële onzekerheid;
trauma's;
buitensluiting of afwijzing;
geheimen binnen de familie;
scheidingen of verlies van een ouder;
patronen van schuld, schaamte of onderdrukking.
Wanneer emoties niet volledig verwerkt worden, kunnen deze volgens de NEI-visie als het ware worden doorgegeven binnen een familiesysteem. Niet omdat iemand daar bewust voor kiest, maar omdat patronen, overtuigingen en overlevingsmechanismen vaak van generatie op generatie worden overgenomen.
Hoe herken je familiepatronen?
Veel mensen ontdekken tijdens een NEI-sessie dat hun huidige uitdagingen opvallend veel lijken op die van eerdere generaties.
Voorbeelden hiervan zijn:
vrouwen die zichzelf altijd op de laatste plaats zetten;
moeite hebben om hulp te ontvangen;
steeds kiezen voor partners die emotioneel niet beschikbaar zijn;
angst voor afwijzing;
een diep gevoel van tekortschieten;
altijd sterk moeten zijn;
controle willen houden over alles;
moeite hebben met geld ontvangen of financiële overvloed toelaten;
het gevoel verantwoordelijk te zijn voor het geluk van anderen;
angst om zichtbaar te zijn;
niet voor jezelf durven kiezen;
perfectionisme;
jezelf voortdurend moeten bewijzen.
Soms hoor je uitspraken die al generaties meegaan:
"Doe maar normaal."
"Niet zeuren, gewoon doorgaan."
"Je moet hard werken voor je geld."
"Denk eerst aan een ander."
"Wie ben jij om op te vallen?"
Deze overtuigingen kunnen onbewust een enorme invloed hebben op hoe je vandaag leeft.
Hoe werkt NEI bij generatiebelasting?
Dit is voor veel mensen één van de meest bijzondere onderdelen van een NEI-sessie.
Tijdens een sessie gaan we niet alleen kijken naar de klacht die je nu ervaart, maar onderzoeken we ook waar de oorsprong van een patroon ligt. Via het onderbewuste wordt onderzocht of een klacht verbonden is aan een ervaring uit jouw eigen leven, of dat er mogelijk een generatiebelasting meespeelt.
Soms blijkt een patroon terug te voeren naar een gebeurtenis die meerdere generaties geleden heeft plaatsgevonden. Bijvoorbeeld een vrouw in de familielijn die nooit voor zichzelf mocht kiezen. Of een voorouder die door omstandigheden voortdurend moest vechten om te overleven, waardoor controle, hard werken of wantrouwen een familiepatroon werd.
Veel cliënten zijn verbaasd wanneer zij ontdekken hoe nauwkeurig bepaalde thema's aansluiten bij verhalen uit hun familiegeschiedenis.
Regelmatig hoor ik uitspraken zoals:
"Dit speelt inderdaad al generaties lang bij de vrouwen in onze familie."
"Nu begrijp ik waarom ik steeds tegen hetzelfde aanloop."
"Ik dacht altijd dat dit gewoon mijn karakter was."
Waarom vinden mensen dit zo bijzonder?
Omdat veel mensen jarenlang bezig zijn geweest met het bestrijden van symptomen zonder de onderliggende oorzaak te kennen.
Ze hebben boeken gelezen, cursussen gevolgd, gesprekken gevoerd en toch blijft hetzelfde patroon terugkomen.
Wanneer tijdens een NEI-sessie zichtbaar wordt dat een patroon mogelijk niet volledig van henzelf is, ontstaat er vaak een enorme opluchting.
Ineens valt er iets op zijn plek.
Niet omdat alle problemen direct verdwijnen, maar omdat er begrip ontstaat voor waar het vandaan komt.
En juist bewustwording is vaak het begin van verandering.
Patronen doorbreken
Het mooie van generatiebelasting is dat je niet hoeft te wachten totdat de volgende generatie ermee aan de slag gaat.
Wanneer jij bewust wordt van een patroon en het loslaat, heeft dat vaak niet alleen invloed op jezelf, maar ook op de mensen om je heen.
Veel cliënten merken na een sessie bijvoorbeeld dat zij:
gemakkelijker grenzen aangeven;
minder verantwoordelijkheid voelen voor anderen;
meer zelfvertrouwen ervaren;
keuzes maken die beter bij hen passen;
minder last hebben van schuldgevoelens;
meer rust ervaren;
zichzelf meer toestemming geven om hun eigen pad te volgen.
Het patroon dat misschien generaties lang heeft bestaan, hoeft niet automatisch door te gaan.
Jij bent niet je familiegeschiedenis
Onze familiegeschiedenis heeft invloed op ons, maar bepaalt niet wie wij zijn.
Binnen NEI kijken we niet naar schuld, maar naar bewustwording. Niet naar wat er fout is gegaan, maar naar wat gezien en geheeld wil worden.
Want soms draag je al jaren iets met je mee waarvan je dacht dat het bij jou hoorde, terwijl het eigenlijk onderdeel is van een veel groter verhaal.
En juist op het moment dat dat zichtbaar wordt, ontstaat er ruimte om een nieuw hoofdstuk te schrijven. Een hoofdstuk waarin jij niet langer wordt geleid door oude familiepatronen, maar door jouw eigen keuzes, verlangens en kracht.
Want misschien ben jij wel degene die het patroon niet doorgeeft, maar doorbreekt.
INFORMATIE BIJ NEISENSE IN HILVERSUM , HET GOOI , zie de WEBSITE
Opmerkingen